Como tirar o máximo partido das férias durante a pandemia da COVID-19
Não falte às suas férias este ano
Quer seja uma viagem para ver a família, uma reunião de praia com os seus amigos ou passar alguns dias no
Ca Sa Vilda Marge, todos tivemos de cancelar ou alterar os nossos planos de férias este ano.
Dado que a produtividade e os níveis de envolvimento aumentaram durante a pandemia, pode estar a pensar que não deve usar as suas férias e que deve continuar a progredir no trabalho. Ou talvez esteja a pensar para que serve tirar férias se não pode realmente ir a lado nenhum.
Benefícios de tirar férias
Uma férias significa realmente muito mais do que uma fuga extravagante, uma vez que a mudança de cenário e o descanso mental e físico tem muitos benefícios para a sua saúde e produtividade.
- As férias ajudam-no a relaxar e a recarregar, permitindo-lhe voltar a sentir-se refrescado e pronto para enfrentar tarefas de trabalho. Isto leva-o não só a ser mais produtivo, mas também a melhorar a sua satisfação profissional.
- As férias ajudam a melhorar o trabalho de equipa porque todos ficam confortados com as férias.
- Há numerosos estudos que mostram que tirar férias reduz o risco de depressão, diminui os níveis de stress e reduz a pressão sanguínea.
Ideias de Férias Pandémicas
Explore a Zona
Muitas vezes negligenciamos a nossa área local quando temos tempo livre e procuramos um destino diferente para onde viajar. Este ano, faça algumas pesquisas sobre actividades locais em que poderia participar. Poderá ficar surpreendido com o quanto a sua área tem para oferecer. Isto também lhe permite apoiar a economia local num momento difícil.
Ir acampar
Mais pessoas vão acampar este ano porque é uma grande actividade que o leva ao ar livre e mais próximo da sua família. Se estiver alojado num acampamento, ligue antecipadamente para se certificar de que está aberto e se familiarizar com as suas regras e restrições COVID-19.
Fazer caminhadas, caminhar ou andar de bicicleta:
Tirar alguns dias de folga e permanecer activo no grande ar livre. Quer se trate de uma viagem de caminhadas prolongada, ou de fazer uma caminhada, caminhada ou rota de bicicleta diferente a cada dia, a investigação mostra que passar tempo na natureza nos beneficia tanto mental como fisicamente.
Explore a Zona
Muitas vezes negligenciamos a nossa área local quando temos tempo livre e procuramos um destino diferente para onde viajar. Este ano, faça algumas pesquisas sobre actividades locais em que poderia participar. Poderá ficar surpreendido com o quanto a sua área tem para oferecer. Isto também lhe permite apoiar a economia local num momento difícil.
Fique em casa
Tecnicamente não tem de deixar a sua casa para ir de férias. Uma tendência popular neste momento é tirar alguns dias de férias para ficar em casa e terminar alguns projectos de casa há muito esperados.
Não só é uma grande mudança de ritmo, como se sentirá feliz e energizado a trabalhar a partir de casa depois de melhorar o seu espaço.
Referências
- https://www.paginasamarillas.es
- https://www.hotfrog.es
- https://empresite.eleconomista.es
- https://www.vulka.es
- https://www.europages.es
- https://www.cylex.es
- https://www.iglobal.co
- https://www.businesslistingplus.com
- https://www.widgeo.net
